치앙마이 왓 시 수판 안의 명상 리트릿이에요. 카이 선생님이 초보자도 이해하기 쉽게 명상 이론과 실습을 함께 이끕니다. 반일 코스에서는 앉기·서기·걷기·눕기 명상을 배우고 약 두 시간 동안 진행해요. 3일 리트릿은 하루 2시간씩 이어져 짧은 체험보다 일정이 깁니다.
정보
영업시간
월 09:00–20:00 화 09:00–20:00 수 09:00–20:00 목 09:00–20:00 금 09:00–20:00 토 09:00–20:00 일 09:00–20:00